昨日は，ひき肉を細かく刻んだ野菜と炒めて２回に分けて食った。 今朝は，鮭を焼いてほぐし，３回に分けて食った。 SproWeight Lite なるアプリをDLし，体重と体温の管理を始める＞よりによってヤード・ポンド法→ソッコーでメートル法に切り替える。 体重計…